- Jauns



Su-Džok gredzens ir pirkstu masažieris, kas stimulē uz pirkstiem esošos punktus, kuri pēc austrumu medicīnas principiem saistīti ar dažādiem iekšējiem orgāniem. Regulāra lietošana palīdz uzlabot asinsriti, veicina vielmaiņu, mazina nogurumu un stresu, kā arī paaugstina organisma tonusu. Gredzenu uzvelk uz pirksta un virpina augšup un lejup, līdz pirksts kļūst viegli sārts.
Su-Džok terapijā uzskata, ka uz pirkstiem, plaukstām un pēdām atrodas punkti, kas atbilst dažādām ķermeņa daļām un iekšējiem orgāniem. Tāpēc gredzenveida pirkstu masažieris tiek izmantots kā profilaktisks un ārstniecisks līdzeklis organisma stimulēšanai. Tas palīdz uzlabot nervu impulsu darbību, veicina asinsriti un var mazināt muskuļu vājumu, aukstu ekstremitāšu sajūtu un locītavu iekaisuma simptomus.
Dažādu pirkstu stimulācija saistīta ar noteiktām organisma funkcijām: īkšķa masāža tiek saistīta ar plaušu darbību, rādītājpirksta – ar gremošanas sistēmu, trešā pirksta – ar atmiņu un darbaspējām, zeltneša – ar balsta-kustību sistēmu, bet mazā pirkstiņa masāža var palīdzēt pie sirds ritma traucējumiem. Masāžai gredzenu uzvelk uz pirksta un kustina uz augšu un leju, tas nedrīkst palikt uz pirksta nekustīgi. Procedūra parasti ir vienkārša, patīkama un nesāpīga.