Šis paklājiņš ir viens no mūsu stingrākajiem – pamēģiniet ar basām kājām uzkāpt uz čiekura mežā! Dažāda izmēra čiekuri, kas piepilda šo virsmu, intensīvi masē katru pēdas milimetru un maksimāli veicina asinsriti.

Virsmas daudzveidība un cietība stiprina pēdas, potītes, ceļgalus un ķermeņa vidusdaļu iesācējiem staigātājiem. Lielākiem bērniem tā stimulē pēdas spilventiņu un efektīvi trenē gan garenisko, gan šķērsenisko pēdas velvi. Pieaugušajiem tā veicina vēnu vingrinājumus, kas ir svarīgi cīņā pret trombozi un varikozām vēnām.