Lenta vinrošanai ir iecienīta gan sporta zālēs, gan mājās. Sākotnēji elastīgo saiti izmantoja fizikālajā terapijā gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem, kas atgūstas no traumām. Jo garāka lente, jo vairāk vingrojumu var izvēlēties. Garo lenti var salocīt uz pusēm, nodrošinot sev papildu slodzi.

Platums - 12.8cm, biezums - 0.3mm, garums - pēc vajadzības.