Vingrošanas bumba 55cm HMS ir izgatavota no sintētiska materiāla ar neslīdošu virsmu. Bumba ar plašām izmantošanas iespējām treniņa laikā. To var izmantot gan fitnesa treniņos, gan rehabilitācijā.

Vingrinājumi ar vingrošanas bumbām ir tik ļoti efektīvi, pateicoties nestabilajai bāzei, kas papildus izvēlētajiem trenējamajiem muskuļiem aktivizē arī posturālos muskuļus (vēdera, muguras, sānu muskuļus, sēžamvietas), lai noturētu ķermeni un bumbu vēlamajā pozīcijā. Tas nozīmē, ka parastā treniņa laikā mēs trenējam ne tikai konkrētu muskuļu grupu, bet arī uzlabojam līdzsvara izjūtu un koriģējam stājas defektus.